1: まとめGRASS 2021/09/28(火) 02:04:11.144 ID:DYBw6V48d
落ち込むとか鬱という方向じゃなくて
思い出してイライラ攻撃的になるタイプ

2: まとめGRASS 2021/09/28(火) 02:04:43.449 ID:6HSi5WGIp
ひたすら我慢

4: まとめGRASS 2021/09/28(火) 02:05:10.900 ID:DYBw6V48d
>>2
やだ！

7: まとめGRASS 2021/09/28(火) 02:06:52.226 ID:6HSi5WGIp
>>4
既にストレス耐性なくてワロタ

3: まとめGRASS 2021/09/28(火) 02:04:56.958 ID:6U6PnQKH0
間に受けないこと
忘れること
思い出さないこと

6: まとめGRASS 2021/09/28(火) 02:06:07.258 ID:DYBw6V48d
>>3
考え方とか気持ちの整理じゃなくてそういうパワープレイの方がいいの？

10: まとめGRASS 2021/09/28(火) 02:07:58.552 ID:6U6PnQKH0
>>6
どうにもならない過去を思い出して考える方がパワープレイだろ
時間もったいないし

12: まとめGRASS 2021/09/28(火) 02:09:16.723 ID:DYBw6V48d
>>10
かっけぇ
社会人？

5: まとめGRASS 2021/09/28(火) 02:05:46.185 ID:VWw68oKm0
思い出さなければいい
新しい記憶で上書き
忙しい環境に飛び込む

9: まとめGRASS 2021/09/28(火) 02:07:23.261 ID:DYBw6V48d
>>5
思い出さない、思い出す隙を与えない系が強いのかやっぱ

8: まとめGRASS 2021/09/28(火) 02:07:05.337 ID:MEk6VqLX0
アドラー心理学を理解する

11: まとめGRASS 2021/09/28(火) 02:08:57.417 ID:DYBw6V48d
>>8
なにそれぇ
難しい本むずかしい

13: まとめGRASS 2021/09/28(火) 02:09:32.230 ID:rXbgCdwZx
内心ﾌﾟﾙﾌﾟﾙしててみんな耐性は無い物だと思ってる

14: まとめGRASS 2021/09/28(火) 02:10:12.360 ID:DYBw6V48d
>>13
目標としてはハゲずに定年まで働きたい

15: まとめGRASS 2021/09/28(火) 02:13:27.212 ID:zPl9/ujz0
スポーツやる

16: まとめGRASS 2021/09/28(火) 02:14:22.485 ID:feQ+HwKT0
やっぱ趣味だよな

17: まとめGRASS 2021/09/28(火) 02:14:56.102 ID:6HSi5WGIp
おまえら耐性上げずに
ストレスから退避させてるぞ

20: まとめGRASS 2021/09/28(火) 02:17:30.757 ID:feQ+HwKT0
>>17
ストレスから退避させるのがストレス耐性なのでは？

22: まとめGRASS 2021/09/28(火) 02:19:17.935 ID:6HSi5WGIp
>>20
退避は退避だろ
退避できない状況ならストレスに押し潰される

26: まとめGRASS 2021/09/28(火) 02:20:36.252 ID:feQ+HwKT0
>>22
まあそうなんだけど結局本来の意味の耐性の付け方での妙案がイマイチ見つからないんだよね

21: まとめGRASS 2021/09/28(火) 02:18:18.643 ID:DYBw6V48d
>>17
そうなの？

>>15-16
>>19
なんか発散手段を用意するしかないかぁ

24: まとめGRASS 2021/09/28(火) 02:20:29.660 ID:zPl9/ujz0
>>21
スポーツやってりゃ追い込んできつくなることあるけど頑張ったら結果は出る
この結果を噛みしめるんや

27: まとめGRASS 2021/09/28(火) 02:22:20.388 ID:DYBw6V48d
>>23
>>24
たとえヒョロでも仕事すんなら運動の一つでもしてた方が安泰か…
ありが㌧

18: まとめGRASS 2021/09/28(火) 02:16:42.516 ID:DYBw6V48d
趣味はASMRと催眠音声だ

19: まとめGRASS 2021/09/28(火) 02:16:44.061 ID:PDeBFZ4y0
どっかで発散させとくしかないよ

23: まとめGRASS 2021/09/28(火) 02:19:36.108 ID:PjcURw/z0
筋トレ
ストレスを感じにくくなる

25: まとめGRASS 2021/09/28(火) 02:20:31.313 ID:M5Y/unkS0
艦これ

29: まとめGRASS 2021/09/28(火) 02:23:30.481 ID:DYBw6V48d
>>25
本趣味であるゲームとASMRと催眠音声がイライラしてるとそもそもまったく集中できないからこれは4月からヤバいと思ったんだ

28: まとめGRASS 2021/09/28(火) 02:23:07.272 ID:/k/tXsTK0
ジムに通えそして運動しろ

30: まとめGRASS 2021/09/28(火) 02:24:05.942 ID:DYBw6V48d
>>28
承知しました

31: まとめGRASS 2021/09/28(火) 02:24:49.747 ID:rXbgCdwZx
相手より社会的に上にいればイラつきから不快感にレベルが下がるかもしれない

32: まとめGRASS 2021/09/28(火) 02:27:03.849 ID:6U6PnQKH0
真っ向からストレスと向き合わないといけないみたいな考え方は疲れると思うなあ
例えば悪口言われるたびにそれについてイライラしてたらきりがない悪口がなくなるわけでもない

33: まとめGRASS 2021/09/28(火) 02:54:04.219 ID:wbjPtbUA0
ブラック企業で3年程働く

引用元  https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1632762251/

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